10月健康教室を開催しました

2025年10月21日 イベント

今回のテーマは「肩関節の痛みと肩甲骨の運動について」です。

正しい姿勢についてなどをお話ししてから、ひとりひとりの肩甲骨のずれを確認し、ストレッチや筋トレを一緒に行いました。

次回の健康教室は12月13日(土)開催予定です！またのお越しをお待ちしていますp(*‘ω‘ *)q