ハートフル健康教室開催🎉

2024年2月17日イベント

本日は、地域の方々をお招きして、健康教室を開催いたしました。

本日は、松原理学療法士より、冷え性に抹消循環と自律神経が影響しているお話しと、冷え性改善するための手足指運動を行いました。指運動は簡単そうで難しく、夢中になって汗ばむくらいチカラが入りました。

今回はヤクルトさんのご協力で腸内改善のお話しと、参加者全員の肌年齢と血管年齢を測定していただきました。実際の年齢よりも若い❕と、そうでない方もおられ、とても楽しい時間を過ごすことがでました。また、ヤクルト1000など入った詰め合わせまでいただき、みなさん大満足です～♪

ヤクルトさんありがとうございました。

次回は４月２０日（土）に開催します。このホームページでお知らせしますので、皆さん奮ってご参加ください。初めての方大歓迎です ❣

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